慢性肠胃炎运动治疗
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慢性胃肠炎患者可通过适度运动辅助改善症状，但需避免剧烈运动。运动干预需结合病情严重程度、发作阶段及个体耐受性调整，推荐选择低强度有氧运动如散步、瑜伽等。
慢性胃肠炎急性发作期应暂停运动，以卧床休息为主。此时肠道黏膜处于充血水肿状态，剧烈运动会加重腹痛腹泻症状。待呕吐腹泻等症状缓解后，可逐步恢复日常活动，从每次5-10分钟的短距离散步开始，运动时注意观察排便性状变化。稳定期患者适合进行规律性低冲击运动，如每周3-5次、每次20-30分钟的平地步行或骑自行车，这类运动能促进胃肠蠕动又不至于过度刺激肠道。游泳也是理想选择，水温能帮助放松腹部肌肉，但需注意避免受凉。太极拳和八段锦等传统养生运动可通过调节自主神经功能改善消化吸收，练习时应保持呼吸均匀，避免扭转挤压腹部的动作。运动前后1小时不宜进食，过程中出现恶心、肠鸣音亢进等不适需立即停止。
慢性胃肠炎患者应建立运动日记，记录运动类型、时长与症状变化。避免空腹或饱餐后立即运动，运动服装需注意腹部保暖。合并消化道出血、肠梗阻等并发症时禁止运动。日常可配合腹部顺时针按摩，餐后保持直立姿势30分钟。饮食需遵循低脂低纤维原则，避免辛辣刺激食物，必要时在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节肠道功能。
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做肠胃镜大概要多长时间
肠胃镜检查，病人进到检查床上到检查结束，时间一般半小时左右，当然也要根据患者内镜下的情况来判断。有极少数情况可能会延长时间，如进行胃镜检查时，发现有要进行治疗的。做肠镜的时间更没有明确的保障，因为进结肠的脾曲和肝曲的时候，比较费劲。当然还跟检查者的熟练程度、技术水平有很大的关系。做清醒肠镜的时候，有时候病人依存性也有很大关系，痛阈比较低的病人，做起来可能会动作轻柔，速度会慢一点。总之，做肠胃镜检查，一般胃镜是10分钟左右，肠镜在10分钟到20分钟左右，加起来半小时左右。
肠胃紊乱要多久才会好
我们一般所说的肠胃紊乱是指胃肠功能紊乱，这排除了器质性病变的前提，精神因素是本病的主要的诱因。比如情绪紧张、焦虑、生活和工作上的困难烦恼等等都可以影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠的功能障碍。它的病因学主要包括饮食不规律、消化不良，精神因素等等。它的症状主要是以胃肠道中的症状为主，可以表现为反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热、食后饱胀、上腹疼痛不适等等。情绪变化的时候可以加重，它多久能好是因人而异的，如果是去除了这些精神疾病，它的诱因和焦虑的因素，可能很快三天五天就会好。如果迁延时间比较长，可能一两个月甚至半年一年情况都不会好。这个也是得根据患者具体的生活和精神状况才能够决定到底多长时间才能够好。
肠胃炎会引起胸闷气短吗
肠胃炎通常是由微生物感染引起来的，就包括细菌性和病毒性，也有可能是化学毒物或者是药品所导致的，它的临床表现的有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等等，部分成人可能会出现发烧的情况。一般真正的肠胃炎不会引起胸闷气短，但是我们需要警惕，如果患者是个高龄的患者，合并有基础较多的疾病，比如有心衰、心功能不全、心梗再或者有那种慢喘支、哮喘等等，再有大量的体液丢失有可能会引起呼吸功能的减弱或者是心功能减弱，甚至会诱发心衰，这个时候就有可能会出现胸闷气短。我们就得考虑患者是不是在心功能不全或者是慢喘支等心肺疾病的基础之上，在脱水的情况之下犯了心功能不全或者是呼吸困难等等。
肠胃炎不能吃什么
肠胃炎不能吃什么？首先我们要明确一下肠胃炎的病因，如果是来源于我们吃了不洁净的食物，或者是不洁净的海鲜，那首先第一我们就要脱离这个不洁净的食物，或者是脱离这个不洁净的海鲜，因为我们知道病毒性的胃肠炎最常见的就是轮状病毒或者是诺瓦克病毒，他有可能是接触了不洁净的食物，或者是孩子不小心接触了轮状病毒感染的这些物体之后出现的，所以第一就是脱离这些食物。第二个我们不要进食辛辣刺激的食物，在急性胃肠炎的时候患者最常见的症状，包括恶心、呕吐、腹泻，如果我们在进食辛辣刺激的食物的时候，毫无疑问会加重了胃肠道的负担，会引起患者的腹痛腹泻，这些症状的加重，第三个在急性胃肠炎大量的腹泻的时候，那我们有可能，除了食物不让吃，有可能得需要禁食禁水，禁止的禁，而需要给积极的补液治疗，但是这个情况可能就属于病情比较严重的，那可能就得需要去门急诊甚至去住院，来得到医生或者是护士的进一步的诊断和治疗，所以总体来说，可轻可重，轻的话在家中自行服药即可缓解，重的话，那可能就是还得需要住院，需要进一步听从医生护士的安排。
慢性肠胃炎怎么治
如果是说到慢性的肠胃炎怎么治疗，首先要明确一下慢性胃炎的病理类型，要明确一下肠道的情况究竟是哪一种情况的肠炎。因为肠炎也有很多种类型，胃炎也有很多种类型，不同的炎症的类型使得治疗的方向也是不同的，所以这个是不能够一概而论的。打个比方，胃炎有浅表性的，胃炎又叫做非萎缩性的胃炎，同时也有萎缩性胃炎，这两种胃炎的治疗方法是截然不同的。萎缩性的胃炎需要定期的在胃镜下观察，有没有萎缩的黏膜，有没有发生病变，有这样的观察的一个需要，一个要求。但是对于浅表性胃炎来说就不必要有这样的要求，就是说对病变的严重程度的监测是不需要这样严密的监测的。所以肠炎也好，胃炎也好，要根据不同的分型，从而进行不同的治疗。
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肠胃炎的症状有哪些
肠胃炎最常见的症状是恶心、呕吐、腹泻，细菌性肠胃炎还可能合并有发烧，病毒性肠胃炎表现以腹泻为主，腹泻严重可能会脱水，虚脱，甚至是休克的症状。严重的肠胃炎表现：比如特殊生物引起出血坏死性的小肠炎，可能还出现便血、严重的便血，甚至偶尔可能会出现休克，甚至是死亡。总体来说，肠炎的症状取决于患者的基本状态以及病原学情况。如果是细菌感染，那治疗上就可能需要广谱抗生素的治疗，比如说喹诺酮或者是头孢三代，而病毒性的感染，就得需要积极的补液营养支持，这类患者往往不需要给予抗生素的治疗。所以的话，总体来说肠胃炎的话细菌感性染要稍重些，病毒感染要稍轻些。
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肠胃炎吃什么药
肠胃炎发作与饮食有关时，调整饮食即可，不需服药治疗。肠胃炎非常，引起原因很多，部分可能和吃东西有关系，如吃的过凉、过烫、辛辣刺激性，甚至喜欢喝冰冻啤酒等，都会导致急性肠胃炎发作，临床表现多为腹部疼痛、腹泻，甚至出现恶心、呕吐现象。饮食不当、饮食不洁引起的肠胃炎，可调整饮食，如喝粥、吃面，使胃肠道充分休息。同时可补充糖分、盐分，使进食不洁引起的肠胃炎得以治疗。
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肠胃炎吃什么消炎药
肠胃炎一般来说它是感染了致病细菌，临床常见的细菌有大肠杆菌、志贺氏杆菌等，一般我们推荐的药物临床上是喹诺酮类的药物，也可以是氨基糖甙类的药物，这些药物一般对大肠杆菌或者是这种引起来急性胃肠炎的这种细菌效果比较好，一般临床应用很快患者就能够恢复，如果患者出现了一些脱水，或者是呕吐比较严重的时候，我们可以对症给一些补液补充电解质，也可以对症给一些止呕的药物。所以建议患者及时就诊，及时治疗，切不可自行在家解决。
急性肠胃炎脱水的症状
急性肠胃炎所造成的脱水时主要表现为口干舌燥、眼窝凹陷、皮肤失去弹性、头晕头痛、全身乏力等等。严重的脱水还会造成循环血量减少，引起肾功能不全和休克，表现为脉搏细速、肢端湿冷、血压下降、少尿无尿，进一步发展还会引起谵妄、嗜睡、意识不清、昏迷等精神症状，还需要根据脱水的具体类型，脱水的等级也分为三度：第一，轻度脱水，失水量占体重的2%～3%，或体重减轻5%，仅有一般的神经功能症状，比如说头晕、头痛、四肢无力、皮肤弹性稍有降低。第二，中度的脱水，失水量占体重的3%～6%，或体重减轻5%到10%。脱水的体表征已经很明显了，除了出现一级的脱水情况以外，开始出现循环功能不全的症状。第三，重症的脱水，失水量占体重的6%以上，或体重减轻10%以上。症状比以前加重，甚至出现休克和昏迷。
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