阳痿早泄吃什么补品

阳痿早泄患者可遵医嘱选择玛咖粉、牡蛎肽、锌硒片、淫羊藿提取物、人参皂苷等补品辅助改善症状，但需注意补品不能替代药物治疗。

一、食物

1、玛咖粉

玛咖粉富含生物碱和芥子油苷，可能有助于改善性功能。适用于轻度疲劳引起的性功能障碍，但高血压患者慎用。

2、牡蛎肽

牡蛎肽含丰富的锌元素，参与睾酮合成。适合锌缺乏导致的性欲减退，海鲜过敏者禁用。

3、锌硒片

锌硒片补充生殖系统必需的微量元素，对精子质量下降伴随的早泄可能有益。需避免与钙剂同服影响吸收。

4、淫羊藿提取物

淫羊藿提取物具有类雄激素作用，可能改善勃起功能。阴虚火旺体质者可能出现口干等不适。

5、人参皂苷

人参皂苷能调节下丘脑-垂体-性腺轴，适用于压力相关的性功能障碍。长期服用需监测血压变化。

二、药物

1、枸橼酸西地那非片

用于器质性勃起功能障碍，通过抑制PDE5酶改善海绵体充血。严重心血管疾病患者禁用。

2、盐酸达泊西汀片

适用于原发性早泄，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂需提前1-2小时服用。可能引起轻度头痛恶心。

3、十一酸睾酮软胶囊

治疗睾酮缺乏导致的性欲减退，需定期检测前列腺特异性抗原。前列腺癌患者绝对禁忌。

4、疏肝益阳胶囊

中成药针对肝郁肾虚型阳痿，含蒺藜、柴胡等成分。服药期间忌食辛辣刺激食物。

5、复方玄驹胶囊

温肾壮阳类中成药，适用于肾阳虚型性功能障碍。可能出现轻微胃肠道反应。

建议患者保持规律作息，每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳，避免过度手淫。饮食可适量增加核桃、羊肉、韭菜等温补食材，同时配合盆底肌训练。需注意补品服用2-3个月无效时应及时就医，排查糖尿病、甲状腺功能异常等潜在疾病，所有药物使用必须经过专业医师评估，不可自行联合用药。