眼睛过敏红肿怎么办

眼睛过敏红肿可通过冷敷、人工泪液冲洗、避免接触过敏原、使用抗过敏滴眼液、口服抗组胺药物等方式缓解。眼睛过敏红肿通常由花粉、尘螨、动物皮屑、化妆品刺激、药物反应等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的干净毛巾敷在闭合的眼睑上5-10分钟，低温能收缩血管减轻充血肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，每日可重复3-4次。冷敷适用于急性期红肿明显时，可配合其他措施使用。

2、人工泪液冲洗

使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液冲洗结膜囊，帮助稀释和冲走过敏原。每次滴1-2滴后轻轻眨眼，每日4-6次。冲洗后避免立即揉眼，需保持双手清洁。

3、避免接触过敏原

花粉过敏者外出戴护目镜，回家后及时清洗面部和睫毛根部。尘螨过敏需每周用60℃热水清洗枕套，减少毛绒玩具摆放。暂停使用可能致敏的睫毛膏、眼线笔等化妆品。

4、抗过敏滴眼液

色甘酸钠滴眼液通过稳定肥大细胞膜抑制组胺释放，适用于季节性过敏性结膜炎。奥洛他定滴眼液具有双重抗组胺作用，对瘙痒症状缓解较快。用药前需清洁双手，滴药后按压泪囊区2分钟。

5、口服抗组胺药物

氯雷他定片能阻断H1受体减轻眼痒和水肿，嗜睡副作用较小。西替利嗪胶囊对鼻眼过敏症状均有改善作用。建议夜间服用以减少白天困倦感，用药期间避免驾驶操作。

日常需保持居室通风干燥，使用防螨床品，避免饲养宠物。外出佩戴防紫外线太阳镜减少刺激，饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。若出现视力下降、眼痛或分泌物呈脓性，应立即就诊排查细菌性结膜炎等并发症。眼部化妆品开封后3个月内使用完毕，化妆工具定期清洗消毒。