臭刺有哪些功效和作用

臭刺一般是指刺五加，具有益气健脾、补肾安神、祛风除湿等功效，主要用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦等症状的调理。

1、益气健脾

刺五加能改善脾虚引起的食欲减退、腹胀腹泻。其活性成分可促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，适合慢性胃炎或功能性消化不良患者。脾虚气弱者可遵医嘱配伍白术、茯苓等药材使用。

2、补肾安神

刺五加对肾阳不足导致的腰膝酸软、夜尿频多有一定缓解作用。所含皂苷类物质能调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，改善因肾虚引起的失眠多梦。常与淫羊藿、巴戟天等补肾药材联用。

3、祛风除湿

刺五加可减轻风湿痹痛、关节肿胀症状。其抗炎成分能抑制前列腺素合成，降低关节滑膜炎症反应。类风湿性关节炎患者可配合独活、威灵仙等祛风湿药使用。

4、调节免疫

刺五加多糖能增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞增殖，帮助体弱易感人群提高抵抗力。化疗后白细胞减少症患者可在医生指导下适量服用。

5、抗疲劳

刺五加苷类物质能优化线粒体功能，减少运动后乳酸堆积，延缓体力衰竭。运动员或长期疲劳人群服用可改善运动耐量，但需避免与兴奋剂类物质同用。

使用刺五加时建议选择正规医疗机构配制的中药饮片或制剂，阴虚火旺者慎用。日常可搭配山药、红枣等食材煲汤，避免与辛辣刺激食物同食。服用期间出现口干、心悸等不适需及时停用并咨询中医师。孕妇、儿童及过敏体质者应在医师指导下使用。