孕晚期吃板栗会影响胎儿的生长吗
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孕是指妊娠。孕晚期吃板栗一般不会影响胎儿的生长，但是应注意摄入量，不宜摄入过多。
可以适当食用板栗，板栗中含有丰富的矿物质和蛋白质，有利于胎儿的发育，但是不宜食用过多，以免造成腹胀。
板栗，也叫“人参果”，其营养成分十分的丰富，除了钙、钾、铁、磷等矿物质之外，还含有大量的蛋白质、维生素，而且其所含有的叶酸，对胎儿的发育有很大的帮助。此外，板栗中还含有丰富的膳食纤维，还可以帮助孕妇改善排便，防止便秘、痔疮等症状。不过在食用时一定要控制好摄入量，如果一次食用太多，会对人体产生一定的副作用。
妊娠后期可以吃一些苹果、葡萄、猕猴桃、橙子等水果，也可以喝一些牛奶，可以多做一些运动，有助于食物的消化。如出现身体不适的情况，建议立即就医，进行治疗，以免延误病情，影响身体健康。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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