肺气肿注意事项有哪些

肺气肿患者需注意戒烟、避免呼吸道刺激、适度运动、规范用药及预防感染。肺气肿是一种以肺泡壁破坏、肺弹性减退为特征的慢性呼吸系统疾病，日常管理对延缓病情进展至关重要。

1、戒烟

吸烟是肺气肿最主要的诱因，烟草中的有害物质会加速肺泡结构破坏。患者须彻底戒烟，同时避免接触二手烟。戒烟后咳嗽、咳痰等症状可能逐渐减轻，肺功能下降速度也会减缓。若戒烟困难，可寻求专业戒烟门诊帮助。

2、避免刺激

减少接触空气污染物、粉尘、冷空气等呼吸道刺激因素。雾霾天气减少外出，必要时佩戴防护口罩。居家保持通风但避免直接吹风，冬季注意保暖。厨房油烟可能诱发症状加重，建议使用抽油烟机。

3、适度运动

选择步行、太极拳等低强度有氧运动，以不引起明显气促为度。运动可增强膈肌力量，改善肺通气功能。呼吸训练如缩唇呼吸、腹式呼吸有助于提高呼吸效率。避免屏气或剧烈活动，运动时随身携带应急药物。

4、规范用药

遵医嘱长期使用支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂，或联合吸入糖皮质激素如布地奈德福莫特罗粉吸入剂。急性发作时需及时就医，可能需加用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片。不可自行增减药物或停药。

5、预防感染

每年接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，降低呼吸道感染风险。避免接触感冒人群，勤洗手消毒。出现发热、脓痰等感染迹象时需尽早就医。保持口腔清洁，睡前漱口可减少细菌吸入。

肺气肿患者应保持均衡饮食，适量增加优质蛋白如鱼肉、蛋类的摄入，有助于维持呼吸肌功能。多饮水稀释痰液，避免过饱影响膈肌运动。定期监测肺功能，记录症状变化。保持乐观心态，参与患者教育课程学习自我管理技巧。若出现静息状态下呼吸困难、下肢水肿等表现，提示可能合并肺心病，需立即就医。