12岁男孩还尿床怎么治疗

12岁男孩尿床可能与生理发育延迟、夜间多尿、睡眠觉醒障碍、泌尿系统异常、心理因素等原因有关，可通过调整生活习惯、膀胱训练、药物治疗、心理干预、中医调理等方式改善。建议家长及时带孩子就医明确病因。

1、调整生活习惯

睡前2小时限制饮水量，避免摄入含咖啡因或利尿作用的食物如巧克力、茶饮。建立规律排尿习惯，白天每2-3小时排尿一次。家长需记录尿床频率和诱因，帮助孩子养成睡前排空膀胱的习惯。夜间可使用防水床垫减少清洁负担。

2、膀胱训练

通过延迟排尿练习增强膀胱容量，排尿时有意识中断尿流2-3秒再继续。白天进行盆底肌收缩训练，每次收缩5-10秒后放松，重复10-15次。家长需鼓励孩子坚持训练，6-8周后多数患儿排尿控制能力会提升。

3、药物治疗

醋酸去氨加压素片可减少夜间尿量，适用于抗利尿激素分泌不足的患儿。奥昔布宁片能缓解膀胱过度活动，改善功能性膀胱容量减小。丙咪嗪片对伴有心理因素的遗尿症有效，但需在医生指导下使用并监测不良反应。

4、心理干预

避免因尿床责备孩子，家长需帮助其建立自信心。通过奖励机制强化干床行为，如使用日历记录无尿床天数并给予适当鼓励。对于因校园欺凌、家庭变故等心理压力导致的遗尿，建议寻求专业心理咨询。

5、中医调理

肾气不足者可选用缩泉丸温补肾阳，脾肺气虚型适用补中益气汤加减。针灸选取关元、气海、三阴交等穴位，隔日治疗1次。耳穴贴压取肾、膀胱、皮质下等反射区，配合每日按压3-5次。

家长应保持耐心，多数儿童遗尿会随年龄增长自愈。晚餐避免过咸或利尿食物，睡前排空膀胱后不再饮水。冬季注意保暖，避免受凉导致尿意增加。若每周尿床超过2次或伴有日间尿频、尿痛等症状，需及时排查泌尿系统畸形、糖尿病等器质性疾病。建立排尿日记有助于医生评估治疗效果，切勿自行长期使用药物。