趾骨疼是哪个部位疼

趾骨疼通常指足部近端趾骨第一至第五跖趾关节附近或远端趾骨脚趾末端的疼痛，常见于运动损伤、关节炎或穿鞋不当等情况。

1、近端趾骨疼

近端趾骨位于足部与脚趾连接的关节处，疼痛多由跖趾关节炎症、痛风或应力性骨折引起。长期穿高跟鞋可能压迫该区域，导致拇外翻或滑囊炎。急性损伤如踢到硬物时，可能出现局部肿胀和淤血。

2、远端趾骨疼

远端趾骨疼痛多见于脚趾尖端，常因趾甲内生、冻伤或外伤导致。糖尿病患者可能出现神经病变性疼痛，表现为灼烧感或刺痛。锤状趾等畸形也会加重末端压力。

3、跖骨间疼

相邻趾骨间的疼痛可能与莫顿神经瘤有关，表现为前脚掌的电击样痛感。长期跑步或足弓异常者易发，女性发病率较高。需通过影像学检查排除应力性骨折。

4、多趾骨疼

类风湿关节炎可能引发对称性多趾骨疼痛伴晨僵，X线可见关节侵蚀。银屑病关节炎则可能伴随指甲凹陷。系统性病变需结合血液检查确诊。

5、儿童趾骨疼

儿童生长痛多发生在夜间，表现为间歇性小腿及足部疼痛。家长需警惕骨折或骨髓炎，若伴随发热需及时就医。扁平足患儿可能因足弓塌陷引发代偿性疼痛。

日常建议选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立或剧烈运动。运动前充分热身，使用足弓支撑垫缓解压力。糖尿病患者需定期检查足部感觉，出现持续疼痛、红肿或溃疡应及时就诊。温水泡脚可促进局部血液循环，但痛风急性期禁用热敷。保持趾甲修剪平直，防止内生。