经常艾灸对身体有什么好处和坏处

通常情况下，经常艾灸对身体有散寒祛湿、活血温经的好处，若过度艾灸可能对身体有灼伤皮肤、引起上火的坏处。具体分析如下：

一、好处

1.散寒祛湿：对于寒性体质的人群，经常艾灸一般能起到散寒祛湿的效果，对缓解外感风寒所致的感冒有一定效果。

2.活血温经：对于气血不足的人群，经常艾灸通常可以促进局部血液循环，加速血液新陈代谢，温补阳气，从而缓解痛经、腹痛等症状。

二、坏处

1.灼伤皮肤：若长时间过度艾灸，可能因艾灸的艾条温度较高，出现皮肤发红发热、瘙痒红肿，甚至被灼伤的情况。

2.引起上火：阴虚体质的人群一般不宜经常艾灸，此时身体积热过多，可能引发上火。

建议在医生操作下进行艾灸，如果出现不适症状，应及时就医进行检查。