手背上起了一些小红点，很痒

手背上起了一些小红点并伴有瘙痒，可能是接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、虫咬皮炎或汗疱疹等皮肤问题引起。建议避免搔抓，及时就医明确诊断。

1、接触性皮炎

接触性皮炎通常因皮肤接触过敏原或刺激物导致，如金属、洗涤剂、化妆品等。表现为局部红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或氯雷他定片缓解症状。日常需远离可疑致敏物质，避免热水烫洗。

2、湿疹

湿疹多与皮肤屏障功能障碍有关，常见于过敏体质人群。手背可出现对称性红色丘疹、渗出倾向和明显瘙痒。治疗可选用糠酸莫米松乳膏、氧化锌软膏或盐酸西替利嗪片。保持皮肤湿润有助于缓解症状，建议使用无香料保湿霜。

3、荨麻疹

荨麻疹表现为突发的风团样红疹伴瘙痒，可能与食物、药物过敏或物理刺激相关。急性发作时可遵医嘱口服地氯雷他定干混悬剂、苯海拉明片或外用复方樟脑乳膏。记录发作前饮食及活动有助于识别诱因。

4、虫咬皮炎

蚊虫叮咬后释放的唾液蛋白可能引发局部过敏反应，形成红色丘疹伴刺痛或瘙痒。可局部涂抹复方薄荷脑软膏、丹皮酚软膏缓解症状。户外活动时建议使用驱蚊剂，避免搔抓以防继发感染。

5、汗疱疹

汗疱疹多见于手足多汗人群，表现为深在性小水疱伴瘙痒。发作期可遵医嘱使用卤米松乳膏、尿素维E乳膏或口服依巴斯汀片。减少手足出汗、避免接触洗涤剂有助于预防复发。

日常需保持手部清洁干燥，避免过度搔抓或使用碱性清洁剂。穿着透气棉质衣物，控制洗澡水温在37℃以下。若红点持续扩散、出现脓液或发热，应立即就医。过敏体质者建议记录饮食与环境接触史，帮助医生判断病因。治疗期间严格遵循医嘱用药，不可自行增减药量。