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十个月的宝宝不好好吃饭怎么回事

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十个月的宝宝不好好吃饭怎么回事

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

十个月宝宝不好好吃饭可能由生理性厌食期、喂养方式不当、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食结构、改善喂养习惯、补充营养素、就医检查等方式干预。
1、生理性厌食期
宝宝可能因生长速度减缓或出牙不适暂时食欲下降，家长需保持耐心，提供小份量、多样化的辅食，避免强迫进食。
2、喂养方式不当
频繁喂食、零食过多或进食环境嘈杂会影响宝宝专注力，建议家长固定用餐时间，营造安静就餐氛围，限制两餐间零食摄入。
3、微量元素缺乏
缺锌或贫血可能导致味觉减退，表现为拒食，可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、富马酸亚铁颗粒等，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁锌食物。
4、胃肠功能紊乱
可能与消化不良、食物过敏有关，常伴随腹胀或排便异常，建议家长记录饮食日记，必要时在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散等药物。
若调整饮食后仍持续拒食或伴随体重不增，需及时儿科就诊排除乳糖不耐受、幽门狭窄等器质性疾病。

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