祛斑可通过防晒护理、局部用药、光电治疗、化学剥脱等方式改善。色斑形成与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等有关。
日常严格防晒可减缓色斑加重,选择广谱防晒霜并配合物理遮挡,紫外线是诱发和加重色斑的主要外部因素。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等外用药物可抑制黑色素合成,需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素,适合表皮型黄褐斑或雀斑,治疗后有短暂红肿反应,需多次疗程。
果酸、水杨酸等化学焕肤可加速角质代谢,对浅层色斑效果较好,术后需加强保湿修复,敏感肌慎用。
祛斑后需持续做好防晒,避免熬夜和激素波动,多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于抑制黑色素生成。