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孕妇感冒流鼻涕嗓子疼怎么办

女，40岁

病情描述:

孕妇感冒流鼻涕嗓子疼怎么办

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王星光副主任医师山东省立医院

孕妇感冒流鼻涕嗓子疼可通过多饮水、蒸汽吸入、淡盐水漱口、蜂蜜柠檬水缓解，通常由病毒感染、免疫力下降、鼻黏膜刺激、咽喉干燥等原因引起。
1、多饮水
每日饮用温水帮助稀释鼻腔分泌物，缓解咽喉干燥。建议选择室温水或温蜂蜜水，避免冰镇饮料刺激呼吸道。
2、蒸汽吸入
用热水蒸气熏蒸面部可减轻鼻塞，每日重复进行2-3次。注意水温不超过50摄氏度，避免烫伤。
3、淡盐水漱口
温盐水漱口能缓解咽喉肿痛，使用3克食盐兑200毫升温水，每日漱口3-4次。吞咽少量盐水无害但需避免过量。
4、蜂蜜柠檬水
蜂蜜含抗菌成分，柠檬富含维生素C，温水冲泡饮用有助于缓解咳嗽。注意糖尿病患者慎用，每日不超过30毫升蜂蜜。
孕妇出现发热超过38摄氏度、脓涕、呼吸急促等症状时需及时产科就诊，避免自行服用感冒药。保持卧室湿度50%-60%，睡眠时垫高枕头减轻鼻塞。

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