头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
保证充足睡眠,避免过度劳累,适当进行放松活动有助于缓解紧张性头痛。建议保持规律作息,避免长时间使用电子设备。
对太阳穴或颈部进行轻柔按摩,使用热敷或冷敷可帮助改善局部血液循环。部分患者可通过针灸、推拿等物理疗法获得缓解。
布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等非处方药可缓解轻中度头痛。对于偏头痛患者,医生可能开具曲普坦类或麦角胺类药物。用药需遵医嘱。
针对颅内肿瘤、血管畸形等器质性病变引起的顽固性头痛,可能需要进行神经外科手术干预。手术方式包括肿瘤切除术、血管减压术等。
头痛期间应避免摄入酒精、咖啡因等刺激性物质,保持环境安静舒适。如头痛持续加重或伴随呕吐、意识障碍等症状应立即就医。