早晨起来流鼻血可能由空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。
冬季或空调环境下空气湿度低,导致鼻黏膜干裂出血。使用加湿器保持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林或生理盐水喷雾保湿。
挖鼻或擤鼻动作过猛造成黏膜破损。避免外力刺激,出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫10分钟,配合冷敷前额。
可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关,常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
晨起血压高峰可能导致鼻腔血管破裂,多伴头晕头痛。需监测血压,遵医嘱服用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。
反复晨起鼻出血建议完善血常规和鼻内镜检查,日常多饮水,避免辛辣刺激食物,保持排便通畅减少腹压增高。