四个多月的宝宝可以适量添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等辅食,建议家长从单一食材开始逐步引入,观察宝宝反应后再增加种类。
强化铁米粉是首选辅食,家长需选择无糖无盐配方,初次添加时调成稀糊状,每日1-2次,每次1-2勺。
胡萝卜泥、南瓜泥等根茎类蔬菜易消化,家长需将蔬菜蒸熟后研磨成细腻泥状,首次尝试需连续观察3天有无过敏。
苹果泥、香蕉泥等低敏水果适合初期添加,家长需去皮去核后研磨成泥,避免直接喂食酸性较强的柑橘类水果。
鸡肝泥、瘦肉泥可补充铁元素,家长需将肉类彻底煮熟后打成细腻肉糜,建议6月龄后再逐步引入。
添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠的原则,每次仅引入一种新食物,注意观察宝宝排便和皮肤反应,出现异常需暂停并咨询儿科医生。