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有效减小腿都有什么方法

病情描述:

有效减小腿都有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周常青副主任医师北京大学第一医院

减小腿的方法，要根据小腿肥大的具体原因决定。如果是因小腿肌肉肥大，能通过有氧锻炼改变小腿的肌肉形状，达到很好的减小腿效果。如果是因腓肠肌内外侧头的肥大，可以通过肉毒素的多点小剂量注射，使肌肉的体积缩小，达到瘦小腿的作用。在术后饮食方面也尽量清淡，不要食用过于油腻刺激性的食物。

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