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来例假第一天血发黑量少怎么办

病情描述:

来例假第一天血发黑量少怎么办

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巩丽主治医师山东大学齐鲁医院

月经首日血黑量少多由经血滞留引起，可通过腹部保暖、调整作息、热敷理疗及药物调理改善。
1、经血滞留
经血在宫腔停留氧化变黑，建议腹部保暖促进排出，无须特殊用药。
2、受寒刺激
寒冷导致血管收缩血流慢，需避免生冷饮食，可饮用温热水缓解不适。
3、气血不足
体质虚弱致经行不畅伴乏力，可遵医嘱使用益母草颗粒或乌鸡白凤丸。
4、宫寒血瘀
宫寒引发痛经且血色暗黑，可能与受凉、久坐有关，可用少腹逐瘀颗粒。
日常注意腹部保暖，适量食用红枣桂圆，避免剧烈运动，保持心情舒畅有助于经血顺畅。

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