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高血压病人一天中血压的变化规律

病情描述:

高血压病人一天中血压的变化规律

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龚新宇副主任医师中日友好医院

高血压病人一天中血压的变化规律主要呈现"双峰一谷"模式，晨峰血压升高、午后回落、夜间低谷。
1、晨峰升高
清醒后2小时内血压迅速上升30-50mmHg，与交感神经激活、晨间皮质醇分泌增多有关，建议起床后静坐监测。
2、上午维持
日间血压维持较高水平，活动状态收缩压通常高于夜间20-30mmHg，餐后可能轻微下降5-10mmHg。
3、午后回落
14:00-16:00出现生理性降低，收缩压可回落10-15mmHg，心脑血管事件概率相对减少。
4、夜间低谷
入睡后2小时血压下降10-20%，午夜至凌晨3点达最低值，正常勺型血压夜间应下降10-15%。
建议高血压患者每日固定时间测量血压，避免剧烈波动时外出活动，记录血压日记供医生调整用药方案。

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