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去脚汗脚臭最有效的方法

女，29岁

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去脚汗脚臭最有效的方法

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

去脚汗脚臭可通过保持足部清洁干燥、使用抗菌产品、穿透气鞋袜、药物治疗等方法改善。脚汗脚臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌滋生、真菌感染、多汗症等原因引起。
1、清洁干燥：
每日用温水及抗菌肥皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干，避免潮湿环境滋生细菌。
2、抗菌处理：
使用含三氯生或聚维酮碘的足部喷雾，也可选择明矾粉泡脚，抑制细菌繁殖分解汗液产生的异味。
3、鞋袜选择：
穿着吸湿排汗的棉质或羊毛袜，避免合成纤维材质；选择透气网面鞋，交替穿着不同鞋子保持干燥。
4、药物治疗：
严重者可遵医嘱使用氯化铝溶液抑制汗腺分泌，真菌感染需联用酮康唑乳膏，细菌性感染可用莫匹罗星软膏。
建议每日更换鞋袜并在阳光下暴晒，避免共用足部护理工具，持续严重症状需排查内分泌或神经系统疾病。

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