女性产后尿失禁可通过盆底肌训练、电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由盆底肌松弛、分娩损伤、激素水平变化、神经损伤等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌力量,每日重复进行收缩放松练习,持续数月可改善轻度压力性尿失禁,无须医疗干预。
利用低频电流刺激盆底肌肉收缩,促进神经肌肉功能恢复,适用于无法自主完成训练或中度尿失禁患者,需在医疗机构进行。
严重者可遵医嘱使用米拉贝隆缓解膀胱过度活动,或雌激素软膏改善黏膜萎缩,需注意药物可能引发口干、乳房胀痛等副作用。
对于保守治疗无效的重度患者,可选择尿道中段悬吊术或膀胱颈悬吊术,术后需避免提重物及剧烈运动防止复发。
建议产后及时进行盆底功能评估,哺乳期避免使用药物,日常减少咖啡因摄入并控制体重有助于症状缓解。