骨性关节炎早期症状主要有关节僵硬、轻微疼痛、活动受限、关节摩擦感。
1、关节僵硬
晨起或久坐后关节出现短暂僵硬,活动数分钟后缓解,通常无须特殊用药,适度热身即可改善。
2、轻微疼痛
劳累或天气变化时关节隐痛,休息后减轻,可能与软骨磨损、滑膜轻度炎症有关,表现为钝痛、酸痛。
3、活动受限
关节屈伸幅度变小,上下楼梯或下蹲困难,可能与关节间隙变窄、骨赘形成有关,表现为卡顿、不灵活。
4、关节摩擦感
活动时感觉关节内有沙沙声或摩擦感,可能与软骨表面粗糙、润滑液减少有关,表现为异响、涩滞感。
建议控制体重减少关节负荷,进行游泳等低冲击运动,注意关节保暖,出现持续不适及时就医评估。