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老上火口腔溃疡怎么办

女，54岁

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老上火口腔溃疡怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

口腔溃疡反复发作可通过调整饮食、缓解压力、局部用药、补充维生素等方式治疗。口腔溃疡通常由饮食刺激、精神紧张、局部创伤、营养缺乏等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激食物，减少柑橘类水果摄入。每日饮用足量温水，适量食用绿豆汤、莲子羹等清热食物。发作期选择温凉流质饮食。
2、缓解压力
长期焦虑紧张会降低免疫力诱发溃疡。建议保证充足睡眠，通过冥想、深呼吸等方式减压。每周保持适度有氧运动。
3、局部用药
可使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、氨来呫诺口腔贴片等药物。用药前需清洁创面，避免继发感染。
4、补充维生素
缺乏维生素B族和微量元素锌易导致黏膜修复障碍。可遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液、维生素C泡腾片等制剂。
日常注意保持口腔卫生，溃疡发作期间使用软毛牙刷。若溃疡直径超过5毫米或持续两周未愈，建议口腔科就诊排除白塞病等系统性疾病。

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