小孩打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等因素有关。
腺样体肥大多由反复上呼吸道感染导致,表现为持续性打鼾、张口呼吸,可能诱发中耳炎。建议家长及时带孩子进行鼻咽镜检查,可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒或阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
尘螨或花粉过敏引发鼻黏膜水肿,导致鼻腔通气受限。家长需保持居室清洁,减少毛绒玩具,医生可能开具氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂或西替利嗪滴剂。
颈部脂肪堆积压迫气道,睡眠时肌肉松弛加重通气障碍。家长应调整饮食结构,控制高糖高脂食物摄入,增加户外活动,必要时在儿科指导下进行体重管理。
先天性气道结构异常导致喘鸣样鼾声,常见于新生儿期。建议家长避免仰卧位睡眠,定期监测血氧饱和度,严重者需耳鼻喉科评估是否需气管成形术。
夜间可适当抬高床头,避免睡前过量饮水,若伴随呼吸暂停或发育迟缓应及时就医评估。