脂肪粒可通过局部护理、药物治疗、物理治疗、调整生活习惯等方式改善。脂肪粒通常由皮肤损伤、油脂分泌异常、毛囊角化异常、内分泌失调等原因引起。
避免过度摩擦或挤压脂肪粒,选择温和无刺激的洁面产品,保持皮肤清洁干燥有助于减少脂肪粒形成。
可在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物,这些药物有助于促进角质代谢,改善毛囊角化异常。
对于顽固性脂肪粒,可考虑由专业医生进行激光治疗或电灼治疗,这类方法能直接去除表皮囊肿。
保证充足睡眠,减少高糖高脂饮食摄入,适当补充维生素A和维生素E,有助于调节皮肤油脂分泌平衡。
若脂肪粒数量较多或反复发作,建议及时就医检查是否存在内分泌或代谢方面的问题,日常生活中注意避免使用过于油腻的护肤品。