湿疹患者需注意皮肤保湿、避免刺激因素、合理用药及调整生活习惯。湿疹护理主要涉及{皮肤护理}、{环境控制}、{药物管理}、{饮食调节}四个方面。
每日使用无香料保湿霜,洗澡水温不宜过高,避免过度清洁。皮肤干燥可能加重瘙痒和红斑,保湿有助于修复皮肤屏障。
保持室内湿度适宜,避免接触尘螨、花粉等过敏原。穿宽松棉质衣物,减少摩擦和汗液刺激。
急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物,严重时可能需要口服氯雷他定等抗组胺药。不可自行增减药量。
记录饮食日记,避免已知过敏食物如海鲜、坚果。适量补充富含维生素A、E的食物如胡萝卜、菠菜,有助于皮肤修复。
湿疹患者应定期复诊评估病情变化,避免搔抓皮损,保持规律作息和良好心态对控制复发很重要。