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长期手淫会有什么影响吗

男，25岁

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长期手淫会有什么影响吗

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

长期手淫属于正常生理行为，适度进行通常不会造成健康影响。
1、生理影响
适度手淫可帮助缓解性压力，促进前列腺液更新，降低前列腺炎风险。
2、心理影响
可能产生短暂的内疚感或焦虑，这与个人成长环境和社会文化认知有关。
3、过度影响
频繁手淫可能导致阴茎敏感度暂时下降，出现疲劳感，一般休息后可恢复。
4、异常情况
若伴随疼痛、出血或影响日常生活，可能与包皮过长、泌尿系统感染等病理因素有关。
建议保持适度频率，出现异常症状及时就医检查，日常可通过运动等方式转移注意力。

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