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颈椎病怎么来治疗方法

女，36岁

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颈椎病怎么来治疗方法

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎外伤、颈椎骨质增生等原因引起。
1、生活方式调整
避免长时间低头，保持正确坐姿，使用符合人体工学的办公设备，适当进行颈部放松运动。
2、物理治疗
通过热敷、冷敷、牵引、按摩等方式缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻疼痛症状。
3、药物治疗
可使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解疼痛和神经症状，具体用药需遵医嘱。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或保守治疗无效的患者，可考虑颈椎前路减压融合术、颈椎后路椎管扩大成形术等手术方式。
日常生活中应注意颈部保暖，避免受凉，适当进行游泳、瑜伽等运动增强颈部肌肉力量，定期复查评估病情变化。

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