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洗脸时候鼻子流血怎么回事

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洗脸时候鼻子流血怎么回事

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

洗脸时鼻子流血可能与鼻腔干燥、外力刺激、鼻炎或高血压等因素有关。
1、鼻腔干燥
秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境会导致鼻黏膜干燥脆弱，轻微摩擦即可破裂出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力揉搓鼻部。
2、外力刺激
洗脸时用力过猛、指甲刮蹭或使用粗糙毛巾可能损伤鼻前庭区血管。应选择柔软洁面工具，清洁动作需轻柔，尤其儿童需家长监督避免抠鼻。
3、鼻炎影响
过敏性鼻炎或慢性鼻炎会引起鼻黏膜充血水肿，反复擤鼻涕会加重血管脆弱性。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症。
4、血压波动
高血压患者血管弹性差，晨起血压峰值时易发生鼻后部小动脉破裂。需监测血压并规范服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦等降压药物。
日常可适量补充维生素C和维生素K，保持室内湿度50%-60%，若出血频繁或量大应及时就诊耳鼻喉科。

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