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脚崴了肿了忌吃什么

女，27岁 2021-12-12 20:14

病情描述:

脚崴了肿了忌吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院 2021-12-12 21:13

脚崴了肿了后不能抽烟、不能饮酒、不能吃辛辣刺激的食物，应该立刻停止损伤，脚抬高，24小时内脚冰敷，24小时后可以适当热敷，但躺着时一定都要脚抬高，保证脚高于心脏的位置，同时足趾多活动，促进血液循环，促进肿胀的消退，脚肿了后不能吃油腻难消化的食物还有辛辣刺激的食物，要多进食高蛋白高营养，容易消化清淡的食物，主要是要制动一般要2周左右时间恢复。

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