售货员患腰椎间盘突出的原因有哪些

Question

干了几年售货员以后，出现了腰部疼痛，售货员患腰椎间盘突出的原因有哪些

Answer 1

售货员患腰椎间盘突出可能由长期站立、姿势不良、腰部劳损、椎间盘退变等原因引起。

1、长期站立

售货员工作时需要长时间站立，腰椎承受压力较大，容易导致椎间盘受压变形。建议定时休息，适当活动腰部，减轻腰椎负担。

2、姿势不良

工作中弯腰、扭转等不良姿势会增加腰椎间盘压力。保持正确站姿，避免长时间保持同一姿势，有助于预防腰椎间盘突出。

3、腰部劳损

重复搬抬重物或突然用力可能导致腰部肌肉韧带损伤，进而引发椎间盘问题。工作中应注意正确用力方式，必要时使用护腰工具。

4、椎间盘退变

随着年龄增长，椎间盘逐渐退化失去弹性，轻微外力即可导致突出。这种情况通常伴有腰痛、下肢麻木等症状，需及时就医治疗。

建议售货员工作中注意劳逸结合，加强腰背肌锻炼，出现持续腰痛或下肢放射痛应及时就医检查。