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打羽毛球对预防颈椎病有好处吗
病情描述:
我的妹妹说打羽毛球对预防颈椎病有好处,打羽毛球对预防颈椎病有好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-08-13 16:27
    羽毛球:并不是剧烈的打比赛,而是像儿时游戏一样,把羽毛球向高处打,拍一上一下、前后来回接球,经常要做后仰状态才能接到球,运动过程中你的颈椎在随着球的方向而前后左右地运动着,对颈椎起到了舒筋活血的功效。
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