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打羽毛球对预防颈椎病有好处吗

女，35岁 2018-08-13 15:31

病情描述:

我的妹妹说打羽毛球对预防颈椎病有好处，打羽毛球对预防颈椎病有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院 2018-08-13 16:27

羽毛球：并不是剧烈的打比赛，而是像儿时游戏一样，把羽毛球向高处打，拍一上一下、前后来回接球，经常要做后仰状态才能接到球，运动过程中你的颈椎在随着球的方向而前后左右地运动着，对颈椎起到了舒筋活血的功效。

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