腰椎间盘突出与种族无直接关联,其发病主要与年龄、职业习惯、脊柱力学负荷、遗传易感性等因素相关。
1、年龄因素
椎间盘退变随年龄增长而加重,30-50岁为高发期,髓核水分减少导致缓冲能力下降。
2、职业影响
长期弯腰搬运重物或久坐人群,腰椎持续受压加速纤维环破裂,如司机、重体力劳动者。
3、力学负荷
肥胖、妊娠等使腰椎承重增加,不当运动如高尔夫扭转动作易诱发髓核突出。
4、遗传倾向
COL9A2基因变异可能影响胶原蛋白合成,导致椎间盘结构脆弱性增加,但非种族特异性。
建议控制体重、避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,出现下肢放射痛或麻木时应及时就诊骨科或脊柱外科。