腰椎间盘突出病人可以进行单杠锻炼吗

Question

平时比较喜欢做单杠锻炼，但是这两年得了腰椎间盘突出病，腰椎间盘突出病人可以进行单杠锻炼吗

Answer 1

腰椎间盘突出的病人是可以进行单杠运动，刚刚运动，不会对病人的腰椎造成负担，所以不会加重病人的病情，但是病人在运动的时候一定要做好腰部的保护，以避免让腰部受到损伤。