深静脉血栓形成(DVT)的预防总原则包括基础预防、药物预防、机械预防和风险评估干预。
1、基础预防:
增加日常活动量,避免久坐久站,卧床时抬高下肢,保证每日饮水量,控制体重在合理范围。
2、药物预防:
高风险人群可遵医嘱使用低分子肝素、华法林或利伐沙班等抗凝药物,需定期监测凝血功能。
3、机械预防:
术后或长期卧床者建议穿戴梯度压力袜,使用间歇充气加压装置促进静脉回流。
4、风险评估:
根据Caprini评分等工具识别高危人群,对肿瘤、肥胖、创伤等患者实施个体化预防方案。
建议戒烟限酒,长途旅行时每2小时活动下肢,出现下肢肿胀疼痛需及时就医。