孕期每天补充多少叶酸好？

Question

怀孕7周了，都知道孕期要补充叶酸，那每天补充多少叶酸好呢？

Answer 1

有些怀孕女性则会不经意地增加叶酸的摄入量;当怀孕时每日最少摄入0.4mg的叶酸非常必要，而我们的研究显示，如果在怀孕期间通过食用强化食品、多种维生素药片及补充物而增加了叶酸的摄入量，那么就很有必要研究叶酸安全摄入的上限了。