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准妈妈适合怎么刷牙好?
病情描述:
我怀孕三个月,现在怀孕了每天吃的东西多,有时候嘴里难受也想刷,怎么刷牙好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
    准妈妈孕期每餐后必须各刷一次牙,因为有效刷牙可以去除准妈妈口腔内70%的菌斑,还有30%滞留于牙间隙,这就需要通过使用牙线来去除,建议至少48小时使用一次牙线。推荐给准妈妈刷牙的方法,使用“竖刷法”和“水平颤动法”。在刷牙的时间上,通常提倡“三三三刷牙法”,即最好每次在饭后三分钟之内刷牙,每颗牙的三个面———内侧、外侧、咬合面都要刷,每次刷牙不能少于三分钟。
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