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哪些食物降低吸烟对身体的危害？

病情描述:

我老公抽烟很久了，我想给他吃一些食物能降低吸烟对身体的危害，请问哪些食物可以降低吸烟对身体的危害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

支修益主任医师首都医科大学宣武医院

降低吸烟对身体的危害，经常喝牛奶。多吃碱性食物，如水果、蔬菜、大豆等。经常吃鱼。在饮酒、吃饭的同时不要吸烟，否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收室内放些能净化二手烟的植物。

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