不吃肉就不会口腔溃疡吗？

Question

最近口腔溃疡了，不敢吃肉了，不吃肉就不会口腔溃疡吗？

Answer 1

老不吃肉也会口腔溃疡，营养科专家说，“对于大多数现代人来说，少吃点肉肯定是有好处的，但要说无肉，那就得讲究策略。”比如在一周内选择一两日无肉吃素，或者在一个月里挑一周吃素；又比如执行“半素主义”，选择鱼蛋奶、少吃猪牛羊，这些在营养科专家看来就是很聪明的做法。