高血压患者吃海虾好吗？

Question

妈妈患有高血压，她平时很喜欢吃虾尤其是海虾，像她这种情况吃海虾可以吗？

Answer 1

完全可以。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；另外虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。