术后可以吃燕窝吗？

Question

我最近做了个外科手术，医生建议我吃有营养的。可以吃燕窝吗？

Answer 1

术后可以适量食用燕窝，燕窝含有蛋白质、唾液酸等营养成分，有助于伤口修复和免疫力提升，但需结合术后恢复阶段及个人体质调整。

1、营养补充

燕窝富含优质蛋白和表皮生长因子，可促进组织再生，适合胃肠功能恢复后的术后人群，建议术后1-2周后少量食用。

2、过敏风险

部分人对燕窝中蛋白质过敏，初次食用需观察是否出现皮肤瘙痒或胃肠不适，过敏体质者应谨慎。

3、血糖控制

即食燕窝可能含添加糖分，糖尿病患者术后食用需监测血糖，建议选择无糖炖煮的干燕窝。

4、消化负担

胃肠手术患者需待排气排便正常后再尝试，避免过早摄入高蛋白食物加重消化负担。

术后饮食应优先保证蛋白质、维生素均衡摄入，燕窝可作为辅助营养品，但不可替代正餐，具体需遵医嘱调整。