髓核没有脱出可以保守治疗吗

Question

有一段时间让婆婆总说腰疼，到医院检查原来是髓核突出，并没有脱出，这样的情况容易治疗吗

Answer 1

髓核未脱出的腰椎间盘突出多数可以保守治疗。治疗方法主要有卧床休息、药物治疗、物理治疗、康复训练。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床平卧，减轻椎间盘压力。避免久坐久站及腰部扭转动作。

2、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需配合影像学复查。

3、物理治疗

超短波治疗可改善局部血液循环，牵引治疗能增大椎间隙。需在专业康复师指导下进行，避免过度牵引。

4、康复训练

症状缓解后逐步进行腰背肌锻炼，如五点支撑法、游泳等低冲击运动，增强脊柱稳定性。

建议睡眠时保持脊柱生理曲度，避免提重物及突然弯腰动作，3个月无效或出现下肢肌力下降需及时复查MRI。