类固醇激素注射可用于腰椎狭窄的短期症状缓解,但长期效果有限。腰椎狭窄的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、微创介入治疗和手术治疗。
通过牵引、热敷和核心肌群锻炼改善腰椎稳定性,适合轻度狭窄患者,需配合日常姿势调整。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如甲氧氯普胺及营养神经药物甲钴胺可缓解炎症和神经压迫症状,需在医生指导下使用。
硬膜外类固醇注射能短期内减轻神经根水肿,但重复注射可能增加韧带钙化风险,通常每年不超过3-4次。
椎管减压术或融合术适用于严重神经功能障碍患者,需评估骨结构稳定性,术后需配合康复训练。
建议避免久坐久站,控制体重减轻腰椎负荷,急性期可使用腰围支撑,但长期佩戴可能造成肌肉萎缩。