腰间盘突出会活动时疼痛加重吗

Question

今天早晨的时候和丈夫一块儿出去跑步，回来以后就感觉腰部疼痛，腰间盘突出会活动时加重吗

Answer 1

腰椎间盘突出症患者在活动时通常会出现疼痛加重。疼痛程度与突出程度、神经压迫情况、活动类型等因素相关。

1、突出程度

椎间盘突出越严重，活动时对神经根的机械刺激越明显，疼痛加重越显著。

2、神经压迫

突出的髓核直接压迫神经根会导致活动时神经牵拉痛，表现为下肢放射痛加重。

3、活动类型

弯腰、扭转等动作会增大椎间盘压力，使疼痛加剧；而平躺时椎间盘负荷减轻，疼痛缓解。

4、炎症反应

突出物引发的局部无菌性炎症在活动时加重，导致疼痛敏感性增高。

建议患者避免剧烈活动，可尝试热敷缓解症状，若疼痛持续加重应及时就医评估是否需要药物或手术治疗。