产后妈妈哪些食物是不能吃的？

Question

上周刚生产的，想知道现在在月子期间，有哪些食物是不适合我吃的呢？

Answer 1

蛋糕、糖果、饼干、碳酸饮料等含不饱和糖高的食物，会刺激胰岛素分泌，从而逐渐将血糖转化为脂肪的形式储存在身体细胞中，所以这些食物是要尽量少吃的。