腰椎病术后要补充蛋白质吗？

Question

还是正常给我买些牛奶，说是对腰椎间盘突出有好处，腰椎间盘突出术后要补充蛋白质吗？

Answer 1

腰椎病术后需要补充蛋白质。蛋白质有助于组织修复和伤口愈合，术后适量补充优质蛋白可促进康复，主要来源有鸡蛋、鱼类、豆制品、乳制品等。

1、修复组织

蛋白质是构成细胞的基本物质，术后补充可加速受损神经和肌肉的修复。建议选择易消化的优质蛋白如鸡胸肉、虾仁。

2、促进愈合

胶原蛋白合成需要氨基酸参与，足量蛋白质摄入能减少伤口感染风险。可食用鲫鱼汤、牛奶等富含亮氨酸的食物。

3、维持机能

术后卧床可能导致肌肉流失，补充蛋白质帮助维持肌肉量。推荐每日摄入豆腐、瘦牛肉等富含支链氨基酸的食物。

4、增强免疫

免疫球蛋白合成依赖蛋白质，充足摄入可降低术后炎症反应。适宜选择富含乳铁蛋白的酸奶或含锌量高的牡蛎。

术后蛋白质每日摄入量建议每公斤体重1.2-1.5克，分4-5次补充，同时配合维生素C促进吸收，避免过量增加肾脏负担。