青春期补充碘吃什么好呢？ - 问答频道

青春期补充碘吃什么好呢？

男，18岁 2018-08-30 22:18

病情描述:

我青少年的儿子经常性的倦怠、乏力医生说是有些缺碘了，青春期补充碘吃什么好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-30 23:00

青春期就需要大量的营养反之,营养不良,会影响身体正常发育,使抵抗力差,甚至出现缺铁性贫血、甲状腺肿碘能促进蛋白质的合成和骨骼的钙化,青春期需碘量大,应多吃海带、紫菜、发菜、鱼肝等。

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