儿童为什么要吃粗粮呢？ - 问答频道

儿童为什么要吃粗粮呢？

男，5岁 2018-09-01 23:52

病情描述:

我家孩子一点儿都不愿意吃粗粮，但是老婆天天想着办法让他吃，儿童为什么要吃粗粮呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 00:08

儿童适当的吃粗粮有益健康。粗粮中的膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度，避免餐后出现血糖突然升高的现象，有利于血糖稳定。还可抑制增血糖素的分泌，促使胰岛素充分发挥作用，从而达到预防小儿糖尿病。

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