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经常头痛吃可以吃什么食物调理?
病情描述:
我最近经常莫名头痛无力,想调理情况,经常头痛吃可以吃什么食物调理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 23:29
    建议考虑吃海鱼,海鱼中的欧米伽—3脂肪酸、牛磺酸等都比淡水鱼要高得多。研究发现,欧米伽—3脂肪酸对缓解脑血管痉挛、恶性偏头痛都有很好的作用,还能提高机体的抗炎能力。
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