豆腐有什么功效 - 问答频道

豆腐有什么功效

女，21岁

病情描述:

我时常会做豆腐汤吃，觉得口感特别好，那豆腐具有什么功效呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

豆腐属于大豆制品，作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克。

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